Pobyt

Tygodniowy pobyt w pokojach 1-2 lub 3 osobowych, wyposażonych w telewizor z płaskim ekranem, ręczniki, zestaw plażowy, lodówka, sejf, czajnik

Dieta

Pełnowartościową dietę redukcyjną, składającą się z 5 posiłków każdego dnia, o wartości energetycznej 1300 kalorii, w formie dań serwowanych (możliwość wyboru diety optymalnej, wegańskiej, wegetariańskiej i na surowo). 1 litr wody mineralnej dziennie oraz dostęp do bufetu herbaciano ziołowego. Dodatkowo możliwość oczyszczania organizmu - fitoterapia.

Aktywność

Dostęp do sali ćwiczeń (bieżnia kettlera, orbitrek, rowerki stacjonarne). Dostęp do basenu podgrzewanego w miesiącach maj-wrzesień. Zróżnicowany program zajęć fizycznych w wymiarze 5 godzin dziennie. Codzienny AquaFitness jeśli złagodnieją restrykcje związane z pandemią.

Zabiegi

W zależności od pakietu ilość i rodzaj zabiegów jest zróżnicowana.

Konsultacje

Konsultacja personalna z trenerem oraz konsultacja kosmetologiczna.

Dodatkowo

Miejsce postojowe oraz internet bezprzwodowy w cenie.
Pakiety Odchudzające

Pakiety i Cennik

Zobacz jakie zabiegi wchodzą w skład pakietu oraz ile kosztują.

PAKIET ODCHUDZAJĄCY

Nadmorskie Odchudzanie

7 noclegów (8 dni) - od 1 506 zł /osoba
Z zabiegami SPA i dodatkowo z BONEM o wartości 100 zł - na zabiegi.

ZABIEGI SPA W CENIE:

  • 1x Sauna Fińska/Ogrodowa 25 min lub
  • 1x Zabieg oczyszczania ciała metodą jonową (30 min)
  • 2x Zabieg Body Space – Spacer w podciśnieniu (30 min)
  • 1x Masaż modelujący (25 min)
  • Bon na 100 zł do wykorzystania z menu zabiegowego


  • Wartość zabiegów SPA w pakiecie to 265 zł.
    Możliwy inny wybór zabiegów z menu zabiegowego o wartości 265 zł.

OSOBA27.02-13.03.202113.03-28.03.202110.04-22.05.202112.06-26.06.2021
POKÓJ 1
OSOBOWY
1781 zł1891 zł2056 zł2386 zł
POKÓJ 2
OSOBOWY
1556 zł1666 zł1831 zł1831 zł
POKÓJ 3
OSOBOWY
1506 zł1616 zł1781 zł1781 zł

OSOBA03.07-17.07.202107.08-21.08.202118.09-25.09.202125.09-23.10.2021
POKÓJ 1
OSOBOWY
2386 zł2386 zł2056 zł1836 zł
POKÓJ 2
OSOBOWY
2051 zł2051 zł1831 zł1611 zł
POKÓJ 3
OSOBOWY
2001 zł2001 zł1781 zł1561 zł

PAKIET ODCHUDZAJĄCY

Slim Body & Fitness

7 noclegów (8 dni) - od 1 726 zł /osoba
Z zabiegami SPA i dodatkowo z BONEM o wartości 200 zł - na zabiegi.

ZABIEGI SPA W CENIE:

  • 3x Sauna Fińska/Ogrodowa 25 min lub
  • 3x Zabieg Body Space – Spacer w podciśnieniu (30 min)
  • 1x Masaż modelujący (25 min)
  • 1x Peeling całego ciała (30 min)
  • 2x Zabieg oczyszczania ciała metodą jonową (30 min)
  • Bon na 200zł do wykorzystania z menu zabiegowego


  • Wartość zabiegów SPA w pakiecie to 475 zł.
    Możliwy inny wybór zabiegów z menu zabiegowego o wartości 475 zł.

OSOBA27.02-13.03.202113.03-28.03.202110.04-22.05.202112.06-26.06.2021
POKÓJ 1
OSOBOWY
2001 zł2111 zł2276 zł2276 zł
POKÓJ 2
OSOBOWY
1776 zł1886 zł2051 zł2051 zł
POKÓJ 3
OSOBOWY
1726 zł1836 zł2001 zł2001 zł

OSOBA03.07-17.07.202107.08-21.08.202118.09-25.09.202125.09-23.10.2021
POKÓJ 1
OSOBOWY
2606 zł2606 zł2276 zł2056 zł
POKÓJ 2
OSOBOWY
2271 zł2271 zł2051 zł1831 zł
POKÓJ 3
OSOBOWY
2221 zł2221 zł2001 zł1781 zł

PAKIET ODCHUDZAJĄCY

Activ & Wellness

7 noclegów (8 dni) - od 1 946 zł /osoba
Z zabiegami SPA i dodatkowo z BONEM o wartości 200 zł - na zabiegi.

ZABIEGI SPA W CENIE:

  • 5x Sauna Fińska/Ogrodowa 25 min lub
  • 5x Zabieg Body Space – Spacer w podciśnieniu (30 min)
  • 1x Masaż modelujący (25 min)
  • 1x Masaż bańką chińską (25 min)
  • 1x Peeling całego ciała (30 min)
  • 1x Zabieg na ciało o wartości 100 zł
  • 1x Zabieg kosmetyczny na twarz o wartości 100zł
  • 2x Zabieg oczyszczania ciała metodą jonową (30 min)
  • Bon na 200zł do wykorzystania z menu zabiegowego


  • Wartość zabiegów w pakiecie 785 zł.
    Możliwy inny wybór zabiegów z menu zabiegowego o wartości 785 zł

OSOBA27.02-13.03.202113.03-28.03.202110.04-22.05.202112.06-26.06.2021
POKÓJ 1
OSOBOWY
2221 zł2331 zł2496 zł2496 zł
POKÓJ 2
OSOBOWY
1996 zł2106 zł2271 zł2271 zł
POKÓJ 3
OSOBOWY
1946 zł2056 zł2221 zł2221 zł

OSOBA03.07-17.07.202107.08-21.08.202118.09-25.09.202125.09-23.10.2021
POKÓJ 1
OSOBOWY
2826 zł2826 zł2496 zł2276 zł
POKÓJ 2
OSOBOWY
2491 zł2491 zł2271 zł2051 zł
POKÓJ 3
OSOBOWY
2441 zł2441 zł2221 zł2001 zł

Informacje

Ważne Informacje

Oto kilka ważnych informacji dla zainteresowanych turnusami odchudzającymi.

Wczasy na turnusie rozpoczynają się w dniu przyjazdu, w sobotę od godziny 15.30. Po zameldowaniu i rozpakowaniu zapraszamy Państwa na ciepłą kolację serwowaną o godzinie 18.00.

O 19.00 odbywa się spotkanie z koordynatorem wczasów oraz indywidualna diagnostyka na urządzeniu TANITA, podczas której dokonana zostanie analiza składu ciała, określająca między innymi: procentową zawartość tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, zawartość wody w organizmie, zawartość tłuszczu wisceralnego oraz wskaźnik BMI. Specjalista doradzi również Państwu dobór odpowiedniej kaloryczności diety oraz odpowie na pytania dotyczące wyboru zabiegów SPA.

Program zajęć aktywności fizycznej odbywa się od niedzieli do piątku według stałego planu dnia i jest dopasowany do sprawności i umiejętności uczestników. Jeśli liczba uczestników na turnusie przekracza 20 osób, podczas pierwszych porannych zajęć w niedzielę przeprowadzony zostaje prosty test wydolnościowy, po którym wszystkich uczestników dzieli się na grupy ćwiczebne kierując się sprawnością i wydolnością każdej z osób. Podczas pobytu zapewniamy Państwu indywidualną konsultacje z kosmetologiem i trenerem personalnym, który między innymi przekaże Państwu wiedzę dotyczące zdrowego życia. Zajęcia AQUAFITNESS w miesiącach maj-wrzesień odbywają się na basenie letnim z podgrzewaną wodą w miejscu pobytu, w pozostałych miesiącach w pobliskim hotelu w odległości 15 minut marszem.

Ostatni dzień pobytu kończy się w następną sobotę indywidualną diagnostyką o godzinie 7.30. Śniadanie serwujemy od godziny 8.30, wykwaterowanie następuje do godziny 10.00.

Program zajęć

Harmonogram

  • 7.30

    Soczysto zielony koktail na dzień dobry

  • 7.45-8.45

    Zajęcia stabilizująco-rozciągające

    W zależności od pogody: zajęcia na świeżym powietrzu lub w sali ćwiczeń,

  • 8.45

    Śniadanie

  • 9.30-11.30

    Marsz plażą Noric Walking

  • 11.30

    Pożywne Smoothie

  • 12.00

    Obiad

  • 14.00-15.00

    Zajęcia wzmacniająco-funkcjonalne

    W zależności od pogody zajęcia na świeżym powietrzu lub na sali gimnastycznej.

  • 15.00

    Energetyczna przekąska

  • 15.40-17.15

    Aquafitness

    (maj wrzesień na miejscu jeśli złagodzą restrykcje)

  • 17.15

    Kolacja

  • 17.45

    Zabiegi SPA, Czas dla siebie

*Harmonogram może ulec zmianie.

Smacznie

Dieta

Dieta nie zawsze jest nudna i mało smaczna. Udowodnimy ci to.

Specjalnie dla Gości korzystających z WCZASÓW ODCHUDZAJĄCYCH, Szef Kuchni przygotował odpowiednie i smaczne menu, oparte na świeżych produktach, pochodzących z lokalnych i ekologicznych upraw.

Wszyscy wiemy, jak duże znaczenie dla zdrowia, odżywienia i oczyszczania organizmu ma spożywanie świeżych warzyw i owoców, dlatego w codziennym jadłospisie znajdziecie Państwo mnóstwo świeżo wyciskanych soków, smuthie, jak również surówki i sałatki o niskim bądź średnim indeksie i ładunku glikemicznym.

Pełnowartościowa dieta redukcyjna, składa się z 5-6 posiłków, przekąsek w różnej formie, serwowanych w ciągu dnia ćwiczebnego o wartości
energetycznej 1300 kalorii. W ofercie posiadamy również dietę optymalną,wegetariańską, wegańską i na surowo.

Codziennie macie Państwo możliwość korzystania z herbat przygotowanych, ze specjalnych mieszanek ziół, przyspieszających detoksykację i przemianę materii.

Woda jest niezbędna do funkcjonowania każdego organizmu, szczególnie w okresie wzmożonej aktywności fizycznej, detoksykacji i redukcji wagi. Dlatego każdego dnia otrzymujecie Państwo 1 litr wody niegazowanej.

OFERTY SPECJALNE Rezerwacje