OSOBA | 28.02-14.03.2021 | 14.03-28.03.2021 | 10.04-22.05.2021 | 03.07-17.07.2021 | 25.09-23.10.2021 |
---|---|---|---|---|---|
POKÓJ 1 OSOBOWY | 1619 zł | 1719 zł | 1869 zł | 2169 zł | 1669 zł |
POKÓJ 2 OSOBOWY | 1419 zł | 1519 zł | 1669 zł | 1869 zł | 1469 zł |
POKÓJ 3 OSOBOWY | 1369 zł | 1469 zł | 1619 zł | 1819 zł | 1419 zł |
OSOBA | 28.02-14.03.2021 | 14.03-28.03.2021 | 10.04-22.05.2021 | 03.07-17.07.2021 | 25.09-23.10.2021 |
---|---|---|---|---|---|
POKÓJ 1 OSOBOWY | 1819 zł | 1919 zł | 2069 zł | 2369 zł | 1869 zł |
POKÓJ 2 OSOBOWY | 1619 zł | 1719 zł | 1869 zł | 2069 zł | 1669 zł |
POKÓJ 3 OSOBOWY | 1569 zł | 1669 zł | 1819 zł | 2019 zł | 1619 zł |
OSOBA | 28.02-14.03.2021 | 14.03-28.03.2021 | 10.04-22.05.2021 | 03.07-17.07.2021 | 25.09-23.10.2021 |
---|---|---|---|---|---|
POKÓJ 1 OSOBOWY | 2019 zł | 2119 zł | 2269 zł | 2569 zł | 2069 zł |
POKÓJ 2 OSOBOWY | 1819 zł | 1919 zł | 2069 zł | 2269 zł | 1869 zł |
POKÓJ 3 OSOBOWY | 1769 zł | 1869 zł | 2019 zł | 2219 zł | 1819 zł |
Wczasy na turnusie rozpoczynają się w dniu przyjazdu, w sobotę od godziny 15.30. Po zameldowaniu i rozpakowaniu zapraszamy Państwa na ciepłą kolację serwowaną o godzinie 18.00.
O 19.00 odbywa się spotkanie z koordynatorem wczasów oraz indywidualna diagnostyka na urządzeniu TANITA, podczas której dokonana zostanie analiza składu ciała, określająca między innymi: procentową zawartość tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, zawartość wody w organizmie, zawartość tłuszczu wisceralnego oraz wskaźnik BMI. Specjalista doradzi również Państwu dobór odpowiedniej kaloryczności diety oraz odpowie na pytania dotyczące wyboru zabiegów SPA.
Program zajęć aktywności fizycznej odbywa się od niedzieli do piątku według stałego planu dnia i jest dopasowany do sprawności i umiejętności uczestników. Jeśli liczba uczestników na turnusie przekracza 20 osób, podczas pierwszych porannych zajęć w niedzielę przeprowadzony zostaje prosty test wydolnościowy, po którym wszystkich uczestników dzieli się na grupy ćwiczebne kierując się sprawnością i wydolnością każdej z osób. Podczas pobytu zapewniamy Państwu indywidualną konsultacje z kosmetologiem i trenerem personalnym, który między innymi przekaże Państwu wiedzę dotyczące zdrowego życia. Zajęcia AQUAFITNESS w miesiącach maj-wrzesień odbywają się na basenie letnim z podgrzewaną wodą w miejscu pobytu, w pozostałych miesiącach w pobliskim hotelu w odległości 15 minut marszem.
Ostatni dzień pobytu kończy się w następną sobotę indywidualną diagnostyką o godzinie 7.30. Śniadanie serwujemy od godziny 8.30, wykwaterowanie następuje do godziny 10.00.