Pobyt

Tygodniowy pobyt w pokojach 1-2 lub 3 osobowych, wyposażonych w telewizor z płaskim ekranem, ręczniki, zestaw plażowy, lodówka, sejf, czajnik

Dieta

Pełnowartościową dietę redukcyjną, składającą się z 5 posiłków każdego dnia, o wartości energetycznej 1300 kalorii, w formie dań serwowanych (możliwość wyboru diety optymalnej, wegańskiej, wegetariańskiej i na surowo). 1 litr wody mineralnej dziennie oraz dostęp do bufetu herbaciano ziołowego. Dodatkowo możliwość oczyszczania organizmu - fitoterapia.

Aktywność

Dostęp do sali ćwiczeń (bieżnia kettlera, orbitrek, rowerki stacjonarne). Dostęp do basenu podgrzewanego w miesiącach maj-wrzesień. Zróżnicowany program zajęć fizycznych w wymiarze 5 godzin dziennie. Codzienny AquaFitness jeśli złagodnieją restrykcje związane z pandemią.

Zabiegi

W zależności od pakietu ilość i rodzaj zabiegów jest zróżnicowana.

Konsultacje

Konsultacja personalna z trenerem oraz konsultacja kosmetologiczna.

Dodatkowo

Miejsce postojowe oraz internet bezprzwodowy w cenie.
Pakiety Odchudzające

Pakiety i Cennik

Zobacz jakie zabiegi wchodzą w skład pakietu oraz ile kosztują.

PAKIET ODCHUDZAJĄCY

Nadmorskie Odchudzanie

7 noclegów (8 dni) - od 1 269 zł /osoba
Z zabiegami SPA i dodatkowo z BONEM o wartości 100 zł - na zabiegi.

ZABIEGI SPA W CENIE:

  • 1x Sauna Fińska/Ogrodowa 25 min lub
  • 1x Zabieg oczyszczania ciała metodą jonową (30 min)
  • 2x Zabieg Body Space – Spacer w podciśnieniu (30 min)
  • 1x Masaż modelujący (25 min)
  • Bon na 100 zł do wykorzystania z menu zabiegowego


  • Wartość zabiegów SPA w pakiecie to 265 zł.
    Możliwy inny wybór zabiegów z menu zabiegowego o wartości 265 zł.
OSOBA10.10-17.10.202017.10-24.10.202024.10-31.10.202007.11-14.11.2020154.11-21.11.202021.11-12.12.2020
POKÓJ 1
OSOBOWY
1569 zł1569 zł1569 zł1569 zł1569 zł1569 zł
POKÓJ 2
OSOBOWY
1319 zł1319 zł1319 zł1319 zł1319 zł1319 zł
POKÓJ 3
OSOBOWY
1269 zł1269 zł1269 zł1269 zł1269 zł1269 zł
PAKIET ODCHUDZAJĄCY

Slim Body & Fitness

7 noclegów (8 dni) - od 1 499 zł /osoba
Z zabiegami SPA i dodatkowo z BONEM o wartości 200 zł - na zabiegi.

ZABIEGI SPA W CENIE:

  • 3x Sauna Fińska/Ogrodowa 25 min lub
  • 3x Zabieg Body Space – Spacer w podciśnieniu (30 min)
  • 1x Masaż modelujący (25 min)
  • 1x Peeling całego ciała (30 min)
  • 2x Zabieg oczyszczania ciała metodą jonową (30 min)
  • Bon na 200zł do wykorzystania z menu zabiegowego


  • Wartość zabiegów SPA w pakiecie to 475 zł.
    Możliwy inny wybór zabiegów z menu zabiegowego o wartości 475 zł.
OSOBA10.10-17.10.202017.10-24.10.202024.10-31.10.202007.11-14.11.2020154.11-21.11.202021.11-12.12.2020
POKÓJ 1
OSOBOWY
1749 zł1749 zł1749 zł1749 zł1749 zł1749 zł
POKÓJ 2
OSOBOWY
1549 zł1549 zł1549 zł1549 zł1549 zł1549 zł
POKÓJ 3
OSOBOWY
1499 zł1499 zł1499 zł1499 zł1499 zł1499 zł
PAKIET ODCHUDZAJĄCY

Activ & Wellness

7 noclegów (8 dni) - od 1 789 zł /osoba
Z zabiegami SPA i dodatkowo z BONEM o wartości 200 zł - na zabiegi.

ZABIEGI SPA W CENIE:

  • 5x Sauna Fińska/Ogrodowa 25 min lub
  • 5x Zabieg Body Space – Spacer w podciśnieniu (30 min)
  • 1x Masaż modelujący (25 min)
  • 1x Masaż bańką chińską (25 min)
  • 1x Peeling całego ciała (30 min)
  • 1x Zabieg na ciało o wartości 100 zł
  • 1x Zabieg kosmetyczny na twarz o wartości 100zł
  • 2x Zabieg oczyszczania ciała metodą jonową (30 min)
  • Bon na 200zł do wykorzystania z menu zabiegowego


  • Wartość zabiegów w pakiecie 785 zł.
    Możliwy inny wybór zabiegów z menu zabiegowego o wartości 785 zł
OSOBA10.10-17.10.202017.10-24.10.202024.10-31.10.202007.11-14.11.2020154.11-21.11.202021.11-12.12.2020
POKÓJ 1
OSOBOWY
2039 zł2039 zł2039 zł2039 zł2039 zł2039 zł
POKÓJ 2
OSOBOWY
1839 zł1839 zł1839 zł1839 zł1839 zł1839 zł
POKÓJ 3
OSOBOWY
1789 zł1789 zł1789 zł1789 zł1789 zł1789 zł
Informacje

Ważne Informacje

Oto kilka ważnych informacji dla zainteresowanych turnusami odchudzającymi.

Wczasy na turnusie rozpoczynają się w dniu przyjazdu, w sobotę od godziny 15.30. Po zameldowaniu i rozpakowaniu zapraszamy Państwa na ciepłą kolację serwowaną o godzinie 18.00.

O 19.00 odbywa się spotkanie z koordynatorem wczasów oraz indywidualna diagnostyka na urządzeniu TANITA, podczas której dokonana zostanie analiza składu ciała, określająca między innymi: procentową zawartość tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, zawartość wody w organizmie, zawartość tłuszczu wisceralnego oraz wskaźnik BMI. Specjalista doradzi również Państwu dobór odpowiedniej kaloryczności diety oraz odpowie na pytania dotyczące wyboru zabiegów SPA.

Program zajęć aktywności fizycznej odbywa się od niedzieli do piątku według stałego planu dnia i jest dopasowany do sprawności i umiejętności uczestników. Jeśli liczba uczestników na turnusie przekracza 20 osób, podczas pierwszych porannych zajęć w niedzielę przeprowadzony zostaje prosty test wydolnościowy, po którym wszystkich uczestników dzieli się na grupy ćwiczebne kierując się sprawnością i wydolnością każdej z osób. Podczas pobytu zapewniamy Państwu indywidualną konsultacje z kosmetologiem i trenerem personalnym, który między innymi przekaże Państwu wiedzę dotyczące zdrowego życia. Zajęcia AQUAFITNESS w miesiącach maj-wrzesień odbywają się na basenie letnim z podgrzewaną wodą w miejscu pobytu, w pozostałych miesiącach w pobliskim hotelu w odległości 15 minut marszem.

Ostatni dzień pobytu kończy się w następną sobotę indywidualną diagnostyką o godzinie 7.30. Śniadanie serwujemy od godziny 8.30, wykwaterowanie następuje do godziny 10.00.

Program zajęć

Harmonogram

  • 7.00

    Soczysto zielony koktail na dzień dobry

  • 7.10

    Zajęcia stabilizująco-rozciągające

    test

  • 8.00

    Śniadanie

  • 9.30

    Marsz plażą

  • 11.30

    Pożywne Smoothie

  • 12.00

    Obiad

  • 14.00

    Zajęcia wzmacniająco-funkcjonalne

  • 14.50

    Energetyczna przekąska

  • 15.40

    Aquafitness

    (maj wrzesień na miejscu jeśli złagodzą restrykcje)

  • 17.15

    Kolacja

  • 17.45

    Zabiegi SPA, Czas dla siebie

Smacznie

Dieta

Dieta nie zawsze jest nudna i mało smaczna. Udowodnimy ci to.

Specjalnie dla Gości korzystających z WCZASÓW ODCHUDZAJĄCYCH, Szef Kuchni przygotował odpowiednie i smaczne menu, oparte na świeżych produktach, pochodzących z lokalnych i ekologicznych upraw.

Wszyscy wiemy, jak duże znaczenie dla zdrowia, odżywienia i oczyszczania organizmu ma spożywanie świeżych warzyw i owoców, dlatego w codziennym jadłospisie znajdziecie Państwo mnóstwo świeżo wyciskanych soków, smuthie, jak również surówki i sałatki o niskim bądź średnim indeksie i ładunku glikemicznym.

Pełnowartościowa dieta redukcyjna, składa się z 5-6 posiłków, przekąsek w różnej formie, serwowanych w ciągu dnia ćwiczebnego o wartości
energetycznej 1300 kalorii. W ofercie posiadamy również dietę optymalną,wegetariańską, wegańską i na surowo.

Codziennie macie Państwo możliwość korzystania z herbat przygotowanych, ze specjalnych mieszanek ziół, przyspieszających detoksykację i przemianę materii.

Woda jest niezbędna do funkcjonowania każdego organizmu, szczególnie w okresie wzmożonej aktywności fizycznej, detoksykacji i redukcji wagi. Dlatego każdego dnia otrzymujecie Państwo 1 litr wody niegazowanej.

OFERTY SPECJALNE Rezerwacje